软干番茄

番茄红素大量迷你西红柿，以增强动脉

的硬化的预防作用

的番茄红颜色从番茄红素的。特别是从皮革到纸浆的鲜红色迷你番茄中含有大量的番茄红素。

番茄红素自如是在油溶性成分，而在细胞膜上，在活性氧的血液被移除进入LDL胆固醇以防止氧化。结果，可以预期可以防止血管损伤和动脉硬化。

为了有效服用番茄红素，我们建议加油。在这种情况下，使用富含油酸的橄榄油可进一步增强预防动脉硬化的效果。

引入柔软的干燥西红柿，跳过通过加热使水分在烘箱中，那些与橄榄油和色拉油被缠绕。由于在冰箱一个月就被保存，如果你碰巧做，你可以随时补充番茄红素。适合配菜北京拓展训练
大兴真人cs配菜。

＆NBSP;

[如何使]

（1）在太阳挂出
迷你西红柿切成两半花萼例外旁边。放置在顶板上的烤箱片，侧由端与切割并均匀地与盐。在通风良好的地方驾驶5至6小时。

（2）在烘箱中预热至在烘箱
110度和烘烤，烤90分钟迷你西红柿（1）。冷却后，将其放入储存容器中并加入A.

◇◇◇

☆☆☆

在Yorinuki库克书，每个月读卖新闻亲爱的读者，PR是从YC交付（读卖新闻中心）从手册“Yomiuri Cook Book”中，我们介绍了有助于健康的食谱。如果你想读卖新闻库克书，请向当地的YC。 （如果缺货，请原谅一些，也有经销商无法处理的。）

＆NBSP; 张贴Tweet检查

Yorinuki烹饪书

☆☆ ☆

Yorinuki库克书，每个月每个人的读卖新闻读者，从YC PR小册子是从（读卖新闻中心）“读卖新闻库克书”发表，配方，这将有助于健康的决策我选择并介绍它。如果你想读卖新闻库克书，请向当地的YC。

参见食谱清单

鸭雕刻的鸡肉和蔬菜以及魔芋棒红烧辣辣___ ___ 0