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资料来源：云门舞集舞蹈教室
孩子Q10小孩宝宝妈妈免费东山惊天30小时
春夏秋冬4种季节，正好是不同的感官盛宴。冬天，户外冷风，温暖室内，暖绒绒的毛衣，平滑柔顺的卫生衣……各种衣物质地的强烈对比，让冬天成为感官探索的好时机，丰富孩子的身体经验。
过年啰！孩子zui开心的，就是爸爸妈妈準备了许多新衣与新鞋，庆祝新年来到。跟其他季节相比，冬天的衣料可说是五花八门，棉的，毛的，绒的，皮的，林林总总的衣料，对孩子来说，正是丰富感官经验的良机。
和孩子摸索每件衣服的质料，感受穿在身上的触感：「合身吗？鬆鬆的或是紧紧的？舒服吗？有没有哪里会刺刺的？痒痒的？」
还能从準备隔天衣物的过程，引导孩子感受环境的温度变化，例如：「明天是20度，有点冷呢，穿两件上衣，搭配外套吧！」「哇！有10度低温特报，围巾和帽子可以拿出来了。」让抽象的温度更有感，也让孩子熟悉每件衣服的保暖程度。这样一来，就能减少追着孩子穿外套的场面发生。
服装，呈现个人的形象，在不影响身体健康的情况下，比方说，非得要在冬天穿夏天的衣服，爸妈都能试着尊重孩子的选择。不但孩子本身更加明白自己的身体反应与喜好，爸妈也有机会理解孩子的状况：有些孩子的触觉比较敏感，对于刺刺的毛衣，敬而远之。着迷于公主形象的小女孩，不管寒暑，都要穿着公主蓬蓬裙。好动的孩子，就连正式场合，也想穿轻鬆，容易活动的服装。
藉由身体游戏，丰富孩子的感官刺激，让身体与心灵平衡对话，学习做出有知的决定。
【来当穿山甲】
準备一条大浴巾，或是棉被，用力压住它的四角，让孩子努力穿越这个布。这个挑战，孩子必须用尽全身力气，用头，肚子与四肢来穿过拉紧的布料，不管是平滑的或是毛绒绒的，都是有趣的感官经验，与挫折力的锻鍊。
【拔河大力士】
拔河前，先和孩子一起準备，一人一边扭转，把浴巾捲成长条型。「开始拔河啰！」提醒爸妈，使出的力气只需要用来「被动抵挡」，留意安全的同时，让孩子尝试「用尽全力」的感觉，发现「原来，我的力气这么大。」。
【光影追追追】
用手电筒或手机，在地上投出光点，让孩子用全身感官去追逐，用脚踩住光点，也可以投射在墙上，用手捕捉光点。在家中挑选安全的地方，将光点投影在不同材质的地板，墙面，壁面……引导孩子感受不同物质的触感，拥抱更多感官经验。
「春耕，夏耘，秋收，冬藏」是古人的智慧。顺应冬天的寒冷，正适合收敛注意焦点，用身体感受衣料的触感，品味周遭物品的质地，从小开始收藏丰富的感官经验。
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