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资料来源：新手父母出版
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表面上看来，这个问题似乎问得很多余。究竟为什么会沮丧？大家weiyi的反应可能是：没有为什么，没有任何目的，除了把一个人wanquan搞惨之外。它是一个疾病，一个该被连根拔除的疾症。
不过，也别这么急于下定论。就拿发烧来做比喻吧！以前有一段时期，人们问到发烧和疼痛是为什么，认为它们有助于了解我们的身体内部是怎么回事，这样的观念是会被嘲笑。因此，只要你再想一想，就会知道，像忧郁症这样複杂和严重的心理问题，也应该不会毫无理由发生才是。
根据美国精神病治疗协会(American Psychiatric Association)出版心理异常诊断与统计手册第四版(Diagnostic and Statistical Manual Disorders,1994)所记载，忧郁症大智的症状如下︰
‧整天心情都很沮丧，而且几乎每天都如此。无论是自己认为(悲伤或空虚的感觉)或来自他人的观察。儿童与青少年则可能伴有焦躁易怒的倾向。很明显地，几乎每天对所有的事物和活动都提不起(或丧失)兴致。
‧在没有刻意节食的情况下，体重明显地减轻或增加(大约一个月内减轻或增加原体重的百分之五以上)。
‧几乎日日失眠或嗜睡。
‧几乎每日都有心理问题所造成的，精神性运动亢奋或迟缓现象。
‧几乎每日都感觉倦怠或缺乏精力。
‧几乎每日都感觉活得毫无意义，或有过度不必要的内疚感。
‧日渐减少思考、专注、果断的能力。
‧经常想到死亡这方面的问题，或反覆出现自杀念头 ，然而并不一定有具体的自杀计划。
不过，必须注意的是，要确定一个孩子是否患有忧郁症(Major Depressive Episode)，得看他是否有行为异常的现象，在两週之内有超过五项上述的症状出现。通常约有百分之三到六的孩子，曾经有过以上的某些症状。
然而，上述的症状只能帮助我们觉察到孩子们有忧郁症情况，还不足以让我们理解到忧郁症的来龙去脉以及对治的方法。我相信，只有当我们不再只把它视为一种疾病或症状，而将它看作一种讯息时，才能真正解开忧郁症的迷团。
将发生在儿童与青少年身上的忧郁症状，视为大脑试图唤醒心智，注意内在需求的一种自动反应。人们通常不易觉察到自己是否已被忧郁病症所困，也不易接受自己罹患忧郁症的事实。其实忧郁症状不过试图告诉我们，生活中的某些情况势必要做改变，否则不会觉得更好过。
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