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育儿:透过孩子疗癒自己内在的孩子

时间:2020-07-22 08:45:02 文章作者:www.cpdj.net 点击:19 查看次

过去常听说:「人没有三岁以前的记忆。」因此对孩子三岁以前的种种作为是没有意义的。事实并不是如此,请相信这样的想法将对孩子产生负面的影响。


记得我在研习催眠的时候,有一次回溯到自己约在未满週岁的时候,父母忙于赚钱养家无暇照料我。当时我还不会开口说话,因「爱与生存」的需求无法满足,这位心灵饑饿的小女孩独自躺在阴暗的角落里哭得非常伤心、无助。我黯然地感受到这种无人理睬的绝望,小小的心灵有多么渴望受到关爱,多么渴望获得大人的拥抱与疼惜。


这样深层的记忆触动了我长大以后隐藏在内心里的一种根本的低自信、疏离,自认为不值得被爱与得不到支持的自卑感。因此,我深刻地体会到孩童更是需要稳定的情感接触。


这个在我自身经验中观察到的例子,也着实呼应了近代心理学家的研究报告结果:成年后许多人格发展的缺陷,大多肇因于我们在婴孩时期,所获得的拥抱不足,以及哭泣时被吓阻。


然而,当了妈妈以后,滋养小孩、养育小孩对我来说是一种纯粹的喜悦,是一种心满意足的回馈,一种自然的快乐企业团建活动


因为当我透过给予儿子充分的情感呵护与抚慰,也意外地发现自己的「内在的小孩」也同时被疗癒了。就如同乘坐时光太空船般回到当时自己感觉匮乏的时刻,然后选择现今关爱孩子的态度去疼爱、深情地拥抱当时的自己(内在小孩),这确实是我zui渴望被对待的方式。幼年的记忆,于是被丰盛充满了。


我有两个小孩,一个是宝贝儿子,另一个是宝贝的内在小孩。静心的时候,我常常检视自己对待孩子的态度及方式。


当情绪溃堤,在我放声斥责后,发现自己的内在小孩也感到害怕与无助。我能看见在权力的外衣下,那个正在呼求爱、希望被尊敬的自己。当我拿孩子跟其他同龄孩子的发展做比较时,也照见自己在恐惧背后自认为不足或优越的那一面。当我批判孩子,我也是对自己这么做。


然而,当充分地给予孩子爱与滋养的时候,发现自己的内在小孩也同时得到了滋养、疗癒及呵护;当我尊重儿子个别的发展,并给予适当的协助、支持与启发的时候,我也同样尊重着自己的独特性;当我无条件的爱孩子时,我照见内在的本我,于是对自己的爱更是悄然地与日俱增。


透过在当下的觉察,选择有意识地对待孩子,我逐渐疗癒了自己内在的孩子。这是实实在在「发自内心」跟孩子一起成长中所感受到zui大的回馈。


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记得三、四岁左右的阿宽,喜欢在餐桌上发挥他的强大好奇心和创造力。先是每样食物都用他的「魔爪」翻搅与调整一番后才送入口中,手弄湿了再往衣服或桌巾上擦擦抹抹。他也会将蔬菜撕成细细的丝状,然后再一丝一丝地慢慢吃,或放入汤中製成细丝汤。


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