北市卫生北京拓展训练公司哪家好局今天公布自杀统计，今年1至11月，台北市通报有自杀意念者有4010人，其中正值职场中坚族群的25至44岁青壮年，通报人数占总通报人数的43.6%，进一步分析自杀原因，前三名依序是：情感人际关係、精神压力忧郁疾病、工作和经济压力。
一名30多岁上班族，原本和同事相处愉快，但zui近被调职新单位后无法融入，工作内容和环境都适应不良，开始莫名盗汗、失眠，也怀疑自己的工作能力，zui后竟出现「乾脆了结一切」的想法，经过医疗才疏解负面情绪。
北市卫生局医务管理处副处长黄敬尧表示，根据统计，今年前11个月，北市有自杀意念通报人数有4010人，不幸自杀身亡的有300人；他个人估计，曾有自杀意念但没有被通报的人数，至少是总通报人数的两成以上。他解释，一般人遇到生活压力无法解决，偶尔也会萌生退意，特别是青壮年族群，正是家庭、职场的中坚份子，常求好心切，当觉得工作做不完、环境不友善、人员不熟悉，多重工作压力久了却没情绪出口，就会闷出病来，职场压力的后座力不可小觑。
谘商心理师、元智大学管理学院教授张玉萱表示，压力是一把双面刃，特别是个性属完美主义特质的人，会过于在意他人评价，不自觉累积压力产生倦怠感。
自杀，不能解决难题；求助，才是zui好的路。求救请打1995 ( 要救救我 )