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空中单杠

时间:2013-09-20 14:17:36 文章作者:www.cpdj.net 点击:66 查看次


要爬上8米的高空,再凌空飞跃,并抓住前方的单杠才算全部完成。在这短短的几分钟内,人的潜能会得到无形的开发。不过要想真正超越自我,首先要对自己有清醒的认识。在起跳前把紧张的情绪平静下来,不断坚定信心,再加上自身的努力和同伴的支持,才是抓住杠的关键所在,获得不一样的拓展训练心得体会

 

培训目标

1.挑战自我,克服心理障碍,战胜心理脆弱,增加自我控制力,建立培养自信信;

2.体会成功与失败的真正意义;

3.面对机遇果断把握,增强自我决断能力;

4.掌握积极的心态去争取和获得机会;

5.通过互相鼓励,体验队员之间的相互信任的团队精神.

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