升中标誌着小朋友慢慢长大，开始寻求自主的空间，对父母和子女都是一个重大的转捩点。注册社工李淑辉提醒家长，不止孩子要适应升中新生活，家长亦要学习接受子女的改变，调节管教模式。
翻阅新课本 提升学习动机
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港台DJ贵花田儿子诺诺将于暑假后升读伊利沙伯中学二年级。回想去年暑假，诺诺由小学生过渡成中一生，贵花田庆幸儿子本身已非常期待升中、期待遇上很多新事物，所以毋须特别去作心理调适。为适应中学课程，贵花田在暑假时已安排儿子每天抽时间做练习﹕「当然我们也让他去玩，但希望在学习及玩乐中取个平衡。7月时我安排他先重温小六课程，温故知新，然后在8月开始预习中学课程。」
管教者变同行者 多分析少训话
李淑辉建议家长，多鼓励孩子一起準备升中事宜﹕「例如购买新书、文仪用品等，家长不宜自行做完便算，要子女帮忙，令他们对升中产生期待，也提高责任感。」另外，不少家长担心中学课程较深，所以会趁暑假密密要求子女预习。但李淑辉表示，孩子的暑期时光也很珍贵，所以不宜增加其学习压力。她建议家长鼓励孩子翻阅中学课本，看看跟小学的分别，藉此提起他们对新课程的好奇已经足够。
子女升中后代表他们步入青春期，特别追求朋辈的认同，也变得希望争取个人空间，容易与父母产生意见分歧。父母若适当地调整亲子沟通模式，能令两代关係变得更好。李淑辉表示﹕「小学时，父母是权威的象徵。但子女升中后，家长需多点以『同行者』身分跟对方沟通，不能再单向地训话，而是多点聆听子女的意见，并跟他们分析。」例如青少年很容易因朋辈压力，例如要求购买时款手机等潮流物品，这时候父母宜跟他们分析「需要」跟「想要」的分别。一味满足对方的物质要求，或者「由上至下」般训话，也不是好方法。
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放手不等于放任 多聆听困惑
当子女争取个人空间时，李淑辉表示﹕「父母要体谅这是青少年成长的特性。例如当孩子不再想每个周日都跟你去饮茶，家长要明白他们并不是讨厌你或者冲着你而来，只是希望多点私人时间。」
学习互信 适时给予鼓励
贵花田亦分享，儿子升中后开始积极争取私人空间，她也要学习慢慢放手﹕「我曾想安排他留校午膳，但他已自行提出想跟同学外出午饭，那一刻我才感到他真的不再是『小学鸡』了。」放手的tuanjian课，就是要学习信任儿子﹕「他偶尔会留校跟同学打球，晚了回家。我不会大惊小怪、问长问短，因为我明白要学习信任儿子，他说留校打球就是打球，不是去了其他地方。」贵花田又说儿子性格比较内向，故特别鼓励他参与课外活动，认识新朋友。儿子现时在校内便参加了童军及球类小组。
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李淑辉亦认同，家长在子女升中后要学习信任对方、放手让子女下决定﹕「多爱护孩子也好，他们也有要成长的一天。父母要逐步放手，让他们为自己的决定负责。」
李淑辉建议家长要给予适当的空间，让子女做力所能及的事；但强调不再事事包办并不等于wanquan不管教，反而要多聆听子女的困惑，适时给予指引及鼓励，建立子女自信。李淑辉补充﹕「升中生正值青春期，面对生理上的转变、学习模式的改变及quanxin的交友圈子，压力可想而知。家长应放鬆心情，肯定子女的努力及进步，这样才能令他们愉快迎接种种新挑战。」
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