话题冲浪运动在纽约。
作为一个专业的工作室“SURF FIT”是日本tuanjian个登陆！
在“冲浪飞度银座店”，在8/5（金）开了，我想立刻体验。
guojia的zui先进的健身
在这个意义上，以享受冲浪来源： http://fytte.jp
冲浪运动是那些使用自带的平衡球在冲浪板底部的专用设备，培养主干
。
除了所谓的“桨”，“海豚通过”“冲浪的全身运动俯卧撑”，“起飞”，由演习，以加强干线相结合完成的。
作为也是专业冲浪者在房间里练习使用，是一个全面的锻炼。
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工作室已经在西海岸风格的内部已经统一，一直蔓延胜地似乎空间。
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粉房和淋浴室空调。
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Studio是weiyi的女性。
饮食效果和姿势改善还监督躯干的锻炼
程序，可以预期的，尤其是在树干训练，jinpai得主如惠元桥还需要专业运动员都有指导。
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“适合冲浪的地方一个谈话节目中的经验会议的面前，你可以乘坐火车认真地在树干上动全身从脚底到头顶
，本桥先生或改善姿势，具有使瘦体容易在说，你可以期望的效果。“
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终于体验。
首先，然后冲浪的移动，如核和水在船上。
它看起来很简单，但tuanjian次是很只是骑在船上摇曳要松开的顶部。
这将有可能每次移动一点时间下降。
但是，为了防止倒下的移动，是如此非常重要的训练躯干！
工作室
温度，同样的33度到海滩在夏天。
由于流动是快节奏的冲浪的音乐，也将增加张力！
此外，由于在一面墙上的视频波是投影仪投影，你可以体验到的是永恒的夏天在沙滩上的感觉。
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你一点加入运动小的锻炼。
捕获的脚底板，它是稳定的，并感觉像新闻。
由于它采用了全身，我觉得躯干已经接受了培训。
虽然运动is’re宽敞，难比它看起来在电路板的顶部。
因为通常肌肉动你不使用，也相信有饮食和身体的化妆效果。
如果你遇到可以承受的，而自觉的内蒙古，或事情更顺利地进行锻炼。
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，这是zui困难的，单腿站立在黑板上。
平衡感也很可能受到纪律处分。
如“更多的右脚是很容易采取的平衡”，重要的是要开展而感到左边和右边的功能。
经历短短15分钟的时间，但笔者，臀部和大腿是现在的肌肉疼痛。
出汗如果您发现也湿透了。
有一个坚定的运动感觉，心情也令人振奋。
实际程序似乎至45分钟，是一个相当大的运动量可能被预期。
每天也没有太多锻炼的作者，我是能够享受zui后一分钟。
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一旦你舒服，也有程序调用的冲浪运动的融合和瑜伽“Safuyoga”。
通过在一个不稳定的电路板之间执行瑜伽，容易中心轴比做在垫子将得到加强更多的了解。
除了诸如“标准”，“脂肪燃烧”，“美容体化妆”，“冲浪普拉提”，它可以根据目的它已经在总的可用五种类型中选择一个节目。
即使你不能一开始，甚至会越来越多地能，而你继续，这项工作的乐趣之一。
还建议对那些不好的剧烈运动。
每个人，与zui新的冲浪运动，为什么不培养主干？
Surf飞度银座店
地址：zhongyang区银座万5 6 2丁目号第银座Toreshasubiru 8楼
营业时间：
周二至周五9时30分22：Zerozeroichiichiniichikyukyuhachihachinanaichiniichiichiniichikyukyuhachini387
周六，周日，节假日9：30〜19：Zerozeroichiichiniichikyukyuhachihachinanaichiniichiichiniichikyukyuhachini387
休息：周一
TEL：0570-055-302
店网址：HTTP：//surffit.jp/
照片/布川KoFutoshi报道，声明/ FYTTE编辑单元