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育儿:4做法帮助孩子面对心爱亲人或宠物死亡 生

时间:2020-04-15 11:57:01 文章作者:www.cpdj.net 点击:20 查看次

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资料来源:草根影响力新视野

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当家中有亲人或是相处多年的宠物过世时,总是令人伤心不捨,若是还必须向孩子解释「死亡」更是难上加难。专家建议在平日就可以一步一步慢慢教导孩子死亡的概念,让死亡成为日常谈话的一部分对所有年龄阶段的孩子都极为重要。这里有些做法可以帮忙孩子面对心爱家人的死亡。

现在就可以开始教育孩子

持有认证的儿童生活专家Ashleigh Schopen说,请在孩子面对亲人死亡之前就试着帮助他们了解死亡。首先可以从自然界的生命循环开始,例如向3岁孩子谈论枯萎死亡的盆栽 : 没办法再吸收水分,没办法继续在阳光下,而且永远不会再长回来了。Schopen表示 :「若是平常生活中经常谈论死亡,当孩子真正遇到亲人离世时,比较不会感到害怕和困惑。」

直接分享悲伤的消息

Schopen 建议「直接」而非「刻意委碗」地表达家中亲人的死亡消息,例如「爷爷已经死了,当人们死亡时,身体就不会再动,不会再吃饭、走路、讲话,你也不会再看到他们了。」这些谈话尽量安排在孩子熟悉的地方,同时预备一个孩子zui喜欢的玩具让他感到舒服。不用担心孩子的情绪,因为幼儿尚无法wanquan掌握死亡的概念。zui后请确保孩子知道这不是他的错,不需要为亲人的死亡责备自己,并告诉孩子生和死都在神的安排中,不是人能决定的。

陪伴孩子度过zui初的几天

亲人过世之后的zui初几天,请尽可能维持孩子的正常生活(即使需要请朋友帮忙送孩子去才艺课)。孩子可能仍会不断询问发生了什么事,这时候请继续耐心回答,因为这将有助于孩子开始掌握死亡的概念。于此同时,大人不需要隐藏悲伤情绪或假装没事,就放心地哭泣吧,只需要向孩子解释内心的感受和思念就好了,也可以和孩子一起拥抱来释放悲伤。

安排葬礼

家长zui常提的疑问就是「孩子应不应该参加葬礼?」Schopen回答 :「只要孩子表示想去就应该去,但是请事先和孩子解释葬礼的过程,并可以额外请人帮忙于葬礼时看顾孩子,这样父母亲就可以安心地送别亲人了。」之后,继续帮助孩子记住这位所爱的亲人,例如,和孩子一起谈论亲人、请孩子画张画像或是一起看相簿回忆往事等。癒合的过程是需要时间的,但可以和孩子一起来面对。

Reference:How to Talk to Kids About Death, Step by Step

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