分享 facebook twitter pinterest 【文：王意中】
透过选项确认害怕的所在
焦虑很模糊，孩子比较不容易说清楚。但害怕很具体，孩子理应可以说明白。
孩子在教室里的害怕，zui常见的是，对于特定老师反应的恐惧、或来自学习上的压力、或同学的欺负与霸凌、或对于教室里特定事物的害怕等。当你发现，每次孩子一进教室门口，就会掉泪、哭着说害怕。如果孩子无法明说，那么这时你可以试着以选项方式，将各种可能情况条列出，再让孩子从中做选择。
澄清是否存在分离焦虑
有时，孩子拒绝上学，反映的是和主要照顾者（通常是妈妈、保母）的分离焦虑。这一点，牵涉到孩子的依附关係、安全感与信任感的发展。你可以在平时判断，除了上学之外，当平时你离开孩子的视线，他是否依然会出现焦虑、不安的反应，流泪、哭泣，或一直想要黏附在你身上，而很难分离。
如果答案是肯定的。这时，在处理的重点上，则着重在分离焦虑的因应。例如採渐进式的分开、具体的告诉孩子你的行蹤让他有安全感、改换爸爸陪伴到学校、转移注意力等。
委请导师协助与观察
当孩子总是害怕、哭泣、流泪，无法说出来，或不愿说出来，但你又感觉到孩子的害怕。这时，你可以把自己的担心向导师反映，委请导师在班上协助澄清与观察。照理说，班级导师如果敏感的话应该会发现，并主动以电话或联络簿告知家长。这一点，你可以参考导师如何反应，以作为判断孩子害怕、恐惧的依据。
例如是否对于特定课程会害怕或逃避，比如说数学课、国语课或体育课等。是否负面情绪与逃避行为，总是出现在下课或分组时间。同时，留意他在班上是否被排挤而与同学产生疏离。或总是遭特定同学欺负、威胁、霸凌，或与人冲突。以确认是对于学习内容产生压力而抗拒，还是孩子在人际关係上，需要被进一步协助。
当孩子在人际关係上，总是依赖、被动、一个人玩而疏离。这时，你可以请导师协助，帮孩子安排固定互动的玩伴，人数约2至3人。先让孩子有机会与人互动，在人际关係上的需求先获得满足。
如果你发现孩子很明显是出自于被同学霸凌的话。这时，优先需要进行的是亲师沟通，大人与大人之间对于「霸凌」问题的解决。你所需要强调的是，学校会如何解决该问题，孩子有免于被威胁的权利而可以安心上学。
至于孩子是否因为学习的压力而拒绝上学，这一点，你可以参考他平时在家写作业的状况，及过往在学校的考试与评量表现，是否出现困难、拒绝或成绩落后。如果是在特定科目上，例如英语课进度落后。这时，优先需要解决的是，如何对于英语进行加强与补救。让孩子能够在该学习上获得改善，以提升自信及参与的动机。
留意拒学的双重获得
有时，孩子拒绝上学。除了「逃避」在学校可能产生的压力，是一种「获得」之外。另一个需要留意的是，孩子如果因此选择请假在家，是否在家反而也是一种吸引他、满足他的「获得」——在家吹冷气、玩3C、吃零食、玩玩具或和妈妈出门散步逛街等。双重获得，往往强化了孩子不想上学的诱因，这一点请仔细留意。
发展有效的解决模式
当孩子总是以哭来拒绝上学，除了以上可能存在的情况外。这时，请回想孩子先前是否在面对问题时，也总是以「哭」来解决。因为，缺乏其他有效的解决方式，所以只好哭。或因为哭有用，所以就一直哭。这时，哭成为一种问题解决的模式。
如果你发现孩子的确是如此，那么平时请多和孩子脑力激荡，并演练当遭遇不同问题情境时，可以採取的方法。必要时，你可以反问孩子「到底爸妈要怎么做，你才会愿意到学校？」让孩子亲口来告诉你。