胃肠道友好配方（1）
在不使用油的情况下烹煮茄子是一种低热量的食品。姜特有的辣味成分是拓展训练等姜油酮和姜都，促进胃液的分泌，据说在消化吸收帮助。
[如何使]
（1）茄子被切断的花萼，包裹在包裹物中的斑点剥离，然后在微波炉中约3分钟加热。火势过后，取下膝盖并让其冷却。
（2）混合姜汁的材料。
（3）切割（1）尺寸以易于食用，放在盘子上，并涂抹（2）的酱汁。
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鲍勃 – 安吉（Bob和安吉）
鲍勃 – 安吉（Bob和安吉）1995年开设的菜肴配方网站，充分利用大阪燃气80多年来烹饪课程和技术诀窍中积累的烹饪食谱。
所有食谱都具有营养价值，它是一个特色的网站，您可以搜索关注健康的食谱，如生活方式疾病控制和饮食。
■鲍勃 – 安吉
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