你好。它是管理营养师Atsumi Mayumi。
这次“我也很乐意吃孩子”“这是”苏格兰鸡蛋“的介绍，即使分开也会使午餐蓬勃发展。肉类种子中的大量蔬菜，色泽丰富，营养丰富。
你要添加的是切碎的欧芹。人们谁大举买入，或者在我想象的那么一个配角，但作为一个“财补充营养素”其实是很不错的成分。
香菜，β-胡萝卜素被认为有助于加强增强皮肤免疫力，维生素C谁可以帮助你预防感冒和美丽的肌肤，缺乏铁，还含有很多钙。它还包括被认为对肿胀有效的钾。通过将它与肉种子混合，我不介意欧芹的苦味。如果你买了一个袋子，它会被切碎并迅速暴露在水中，用纸带大量的水，建议放入储存袋并冷冻。请尝试“只是添加它”到各种菜肴。
[食谱]
（1）洋葱和胡萝卜被切碎。
（2）为清酒，盐和胡椒准备猪肉，拌匀。
（3）将（1）和欧芹山核桃和鸡蛋加入（2）并充分混合。
（4）将煮熟的鸡蛋的外壳剥去并覆盖整个马铃薯淀粉粉末并将其包裹在（3）中，就好像抽出空气一样。
（5）（4）在所有马铃薯淀粉上，用180度油将其滚动并煎至其变成雌性颜色。
（6）用番茄酱涂在泡菜上。
鸣叫检查
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儿童健康·美容·饮食门手足骨关节，肌肉，皮肤
厚味Mayubi（真弓厚味）
注册营养师，食品协调，健康的运动指导人员，
有限公司微笑餐代表董事。
所提出的菜是日语和趁着的zui好的地中海美食，这是长寿饮食所述“从而吃美味体菜肴中由元气（SUM Tarian菜）”。电视，杂志，甚至食谱，并提供的书籍，并在公司负责健康讲座的讲师。
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