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资料来源：世茂出版集团
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挑选一双具备多功能的鞋子，是相当困难的事
市 面上有各式各样的女鞋，每一种鞋子的款式外观与机能也都各不相同。你是不是每天为了通勤而穿浅口鞋，但一遇到下雨天或是下雪天，又会想穿防水性佳、耐冷又 耐热、质地柔软且耐穿、还要不易滑倒的鞋子呢？此外，不论天候状况如何，因为工作类型以及工作地点的不同，还要换穿合适的鞋子。
想要挑选一双功能齐备的鞋子，是相当困难的事。zui聪明的方法应该是依各种使用目的而备齐各种不同的鞋款，以因应时间、地点、场合的不同来替换才是。
以鞋带固定足部的鞋子或是鞋头较深的鞋子zui为适合
外勤人员的选鞋注意要点
为 了跑业务、外交或新闻採访等，每天必须长时间待在外头的上班族，并不适合穿浅口鞋、凉鞋或是高跟拖鞋。穿着以鞋来固定足部的鞋子，或是鞋头较深的鞋子，足 部比较不容易感到疲劳。另外，鞋底及鞋后跟较坚硬的鞋子，虽然不易损坏，但缺点是不容易吸收走路时足部所受到的反弹，所以对足部、腰部、内脏及脑部会有不 良的影响。因此，选鞋时，也要考量鞋底是否具备充分的耐震性。
足部容易水肿的上班族，适合穿着可调式鞋带或釦环的鞋子
长坐办公桌的上班族注意要点
长坐办公桌的上班族，在选鞋时，应以方便通勤为首要考量。经常搭乘捷运或公车通勤的上班族，考虑到安全性及稳定性，zui好选择鞋跟高度5公分以下的鞋子为佳。而且以绑鞋带且能覆盖脚背、不易脱落的鞋款zui为合适。
另外，坐办公桌的时间一长，到了下午双脚就容易有水肿现象产生，因此，zui好挑选绑带式可以适时调整鬆紧的鞋款。
选鞋的首要条件为，能牢牢地固定住脚后跟的鞋子
长时间站立工作的上班族注意要点
百货公司的专柜小姐、航空公司的空服员、美容师、护士等以长时间站立为工作模式的人，如果长时间穿着凉鞋、高跟拖鞋、高跟浅口鞋站立或是到处走动的话，zui后非常有可能导致足部疾病的发生。因此，选鞋时，以能牢牢地固定住脚后跟为首要条件。
如果工作场合大多是坚硬平滑的地板，zui好穿着鞋底不易滑，且具有适当厚度、耐震性佳的鞋子。相反地，若站在舖有柔软地毯的地板上，穿着前述的鞋款反而会使足部容易疲劳。
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