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资料来源：世茂出版集团
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我觉得与其穿紧绷的鞋子，不如穿宽鬆的鞋子才好。当妳选鞋而找不到合适尺码时，是否就会自然而然地选购尺寸稍大的鞋呢？要是每天穿着大一号的宽鬆鞋子的话……。
丑脚丫的悲剧 找不到合脚的鞋子，只好买尺寸稍大的鞋子。
脚丫鬆垮垮．检测要点
□重视鞋款设计甚于尺寸
□喜欢的鞋子总是未经试穿就买
□觉得合脚的鞋子太少
□经常透过邮购买鞋
□宽鬆的鞋子比太紧的鞋子来得好
□认为宽鬆的鞋子透气性较佳
太大的鞋子 容易造成小腿前部的负担
如果只用脚底长度来选择鞋子，则容易造成脚趾抵住鞋尖、鞋宽太窄、脚趾无法伸展等不合脚的情形。每个人足部的形状都不同，单凭足长是不容易找到合适鞋子的。
不过，如果因为「找到合脚的鞋子并不容易，买尺寸大一点的鞋子比较好」的这个想法，而买了宽鬆的鞋子，那就是问题所在。然而，就因为穿宽鬆的鞋要比穿紧绷的鞋来得好的心态，而购买尺寸较大的鞋子，这样的作法，会有令人想像不到的后果。
由于宽鬆的鞋子空隙较大，脚部会在鞋子里滑动，造成鞋子的重量全由脚背来支撑，会容易使脚背及小腿前部疲劳。另外，由于脚趾周围有空隙，也会导致长水泡或是引起脚尖变冷的情形发生。
确实试穿后再购买
为了寻找适合自己脚部的鞋子，zui重要的是必须花时间好好地试穿，并选择不妨碍足部活动且合脚的鞋子。如果能从鞋子的形状、鞋跟高度及材质三方面加以考量后做选择，一定可以找到zui合适的鞋子。
足美人的智慧 选择适合自己脚型的鞋子，而不是让脚去配合鞋子。
《零瑕疵裸脚美人》
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困扰~一到傍黄花城水长城农家院晚，脚就会水肿
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