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资料来源：亲子天下
宝宝妈妈惊天30小时东山孩子小孩妈咪Q10
有两个女儿的人气部落格格主Ashley，喜欢和孩子一起动手做各式小点。在适合野餐的秋季，分享私房的DIY亲子野餐料理。
我喜欢野餐，特别是专属野餐二字所散发「自由自在」的随性之乐！可以兴之所至，纯粹享受当下的心情，享受当下的景致，享受当下的众乐氛围。而野餐的食物可以是点缀，也可以是精心讲究。
若是要在寻常的生活中，刻意去享受一种「特别的生活方式」，那么「野餐」会是一个俯拾即得的小小惊喜。从规划野餐餐会的主题、野餐用具的细节搭配，甚至装潢一种野餐情调……或者就是一派简单的席地而坐，处处都可享受即兴的野餐乐趣，享受生活。
如果孩子也是野餐中令人愉悦的一部分，那么，我喜欢让孩子也成为野餐的主人，而不只是一个愉快的参与者。
我 喜欢看孩子们知道即将有一场野餐约会的兴奋笑颜，更喜欢看他们知道自己也有「捲袖上场」的机会时，那份跃跃欲试与欣喜期待。和自己的朋友在阳光下同乐，很 棒，但更棒的是，让朋友享受孩子们亲自动手做的野餐食物，连连称讚好吃的成就感。我很爱看孩子们说「分享，zui棒了」的瞇瞇笑眼，那真是天下zui美！
在秋高气爽的日子里，不妨和孩子预约一场野餐的约会，在居家附近的公园里、山边阴凉处的草坪上、海风徐徐吹来的沙滩上，甚至……就在自家的阳台上。你和孩子，拟好你们家的野餐菜单了吗？以下简单分享亲子可以一起动手做的四道野餐餐点DIY。
饭糰
野餐的「国民食物」就属饭糰了。虽然有市售的饭糰模型，甚至是一体成型的海苔三角饭糰机（我还真的玩过），但我和孩子zui爱的还是单纯用手揉捏的「原始饭糰」，因为自己动手zui好玩，也zui好吃。
市售的「桥边黄金鹅油葱酥」是製作饭糰的好帮手，加入一些油脂，饭糰揉捏起来比较容易成形，也不黏手。
私房材料：
豌豆仁、甜玉米、仔鱼、北京趣味运动会白饭、油葱酥或市售拌饭料（材料分量请自行斟酌）
DIY步骤：
1.将豌豆仁、甜玉米、仔鱼、油葱酥或市售拌饭料加入白饭中，简单拌匀。
2.戴上抛弃式手套（或套上塑胶袋），直接抓取适量拌匀的饭，揉捏成圆形或其他创意形状即可。
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