宝宝刚回家的头几天，对环境会显得很不能适应。而宝宝热心的祖母可能会告诉妳—宝宝心神不宁是因为他没吃饱，妳的乳汁一定是分泌太少，或者母乳的品质不好。即使这些言论是出于善意，它还是会令tuanjian次做母亲的妳感到非常沮丧，因为妳是那么全心全意的希望能够用母乳养育自己的宝宝。记住，当妳觉得胸部肿胀的时候，如果宝宝能一次把一边的乳汁wanquan喝光，然后再喝另一边的话，他应该不会觉得喝不够的。以我的观察，只喝牛奶的宝宝，在刚回家的头几天也是会焦躁不安，这破除了「饑饿」的推论。因此妳不用因为宝宝吃母乳，就开始猜他是因为没吃饱而哭闹。
在开始餵母乳的tuanjian週，不要忘了以「少量多餐」的方式餵宝宝，这是为了刺激乳腺，使奶水的分泌逐渐增多，除非在宝宝离开医院前，护理人员认为妳的宝宝需要额外添加奶粉，否则的话，不要因为听信长辈的劝告而轻易放弃餵宝宝母乳。如果妳经历了非常不顺利的生产过程，身体感觉很衰弱；或者妳生了个巨婴宝宝，因而筋疲力竭，在这些情况下，我会建议妳在婴儿晚上睡前的zui后一餐以牛奶代替母奶，这样做可以让妳得到较多的休息。北京拓展训练基地
如果妳能依照我书中所叙述的方法为宝宝母奶，以及採用本书的方法逐步养成宝宝的作息，妳会发现自己不但能很快分泌出足够的母乳，而且宝宝会健康快乐又好带。一些向我谘询过的母亲用这些方法，成功的继续以母乳餵养第二胎、第三胎，甚至第四胎。
在zui初的几週，如果妳的奶水分泌超过宝宝需要，请把多出来的奶水冷冻起来，而且不用担心宝宝在三週大，进入快速成长的阶段时，奶水会不够了。当宝宝吃完晚上六点十五分之后的那一餐之后，妳若是感到他还是焦躁不安，有可能是因为妳的奶水在经过一天之后，分泌量减少，这时妳可以再泡一些牛奶餵宝宝。在宝宝进入快速成长的时期，如果妳的奶水分泌减少，一大早起来餵奶的时候也只能有30CC的奶量，这时妳的宝宝就真的马上需要补充牛奶了。在这个时期添加牛奶，可以避免为了增加母奶分泌而三个钟头餵宝宝一次，三个小时餵一次的做法是在宝宝刚出生的时候。
《宝贝妳的新生儿》