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很长一段时间的食物是什么来补充能量的能量?

时间:2021-08-28 07:51:28 文章作者:www.cpdj.net 点击:22 查看次

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当我们骑行时,我们都希望带来更少的东西,减少不必要的负面负户外拓展公司.但除了必要的物品外,除了必要的物品外,它是食物。时间结束,需要添加水,能量也会随着水分和体力的损失而消散,因此骑行中的能量补充是必不可少的,让我们看看哪些能源补充剂适合骑行。
1,压缩饼干
压缩饼干由膨化粉末制成。压缩饼​​干具有清脆的特点,没有吸水性。由于膨化过程中的高温高压灭菌和中毒,适合长期的储存和运输。包装塑料袋拓展基地2是健康和方便的。
它也是饼干面粉,但由于纹理相对较好地靠近水分含量以减少使用填充剂的使用,并且饼干中的活性成分的低湿吸收(可以补充物理成分),使其更加相同的体积内容更诚实。
2,牛肉杰尔基
牛肉是中国第二大肉类人,猪肉,牛肉和高蛋白质含量的第二个仅次于团队拓展训练3,脂肪,美味,别人喜爱,享受“骄傲的肉” “美国说。牛肉生涩包含身体所需的许多矿物质和氨基酸,同时保持耐嚼的牛肉味道,但也远远差不多。牛肉干燥生产应该首先选择上述原料,其次是生产过程和生产时间,以及时间to考虑阳光,道路步骤紧密关闭。但就像在内蒙古一样生产的干牛肉和其他一般味道难以努力,真的出去骑行时,牛肉生涩太硬了不合适。有一项运动开发,专门用于澳大利亚进口牛肉,称为能源魔杖牛,中等硬度,蛋白质,氨基酸和各种维生素非常丰富,非常适合携带时携带。没有许多市场商品,您可以在线搜索自己。
3,巧克力/烟草刀
花生,焦糖,巧克力,扫除饥饿,无限的能量!成分这样的重量能量,补充能量,juedui是顶部陷波。小尺寸,美味,饥饿,但多吃更容易生气! 4,虽然功能饮料可以制作补充剂,但它将FEEl味道很好。此时,我会打包蔬菜,咸味和美味,可以保证腌制和电解质补充。充电,它可以有味道,美味!
5,梅花/葡萄蛋白
李子具有清爽和开胃的效果,可以由盐补充,并且储存时间也是芥末。葡萄干含有高卡路里的热量和各种矿物质和营养素。两者都难以拿东西。
6,香蕉
被称为骑自行车的香蕉中的好事。大多数长途车手将准备一些香蕉,100%充满饥饿,可以防止痉挛的腿。这么多骑手知道,不是说。