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（已于2019-04-18更新）
地震是一种难以预测的天灾，由于台湾位处环太平洋带上，又介于欧亚板块与菲律宾海板块的交界处，地震的发生频率相当高，更时有引发重大伤亡的强震。108年4月18日下午发生花莲强震规模6.1级，铜门达7级，气象局表示一周内不排除有规模5以上的余震，因此防震準备绝不能轻忽！
根据交通部zhongyang气象局统计，台湾平均每年地震次数达26,686次，其中965次为有感地震，近几年各地均发生了因地震造成的灾害，2016年2月的美浓地震，芮氏规模达到6.6，造成117人罹难，550人受伤，并造成高雄、台南多处建筑毁损及倒塌；2018年2月花莲发生6.0强震，花莲市区统帅饭店、云翠大楼严重倒塌；2019年4月花莲再度发生6.1强震，全台有感，铜门震度甚至达到7级。
平时多了解正确防灾资讯北京拓展训练、做好确实防灾準备，并不能避免天灾的发生，但至少可以让我们在面对天灾来临的时候不会惊慌失措，而是具备应变及求生的本钱与能力，为自己和家人争取更多存活的机会。
睡梦中地震要逃还是留在床上？
据报导，高市消防局科员蔡宗翰表示，当物品掉落、家具翻覆，被东西掉落砸伤机率是相同的，但下床时可能因建物摇晃关係，不小心撞到家俱或墙角，而且留在床上不会被移动的床铺撞到，因此留在床上来说相对安全。
地震防灾须知，正确应变措施
针对地震的平日準备及发生的应对方式，内政部消防署整理了以下防灾须知，提供民众正确的应变措施，并呼吁儘可能保持冷静，切勿因为惊恐而失去了判断力。
1. 平时备妥「紧急避难包」，放置于随手可拿到的地方。
2. 地震时务必保持冷静，确保自身安全，尤其注意上方掉落物。
3. 地震剧烈摇晃时，先躲在坚固桌子下方或主要柱子旁。
4. 地震时不要躲在灯具下方、橱柜或冰箱旁边。
5. 使用中的电源请立刻关闭。
6. 切勿搭乘电梯。
7. 立即跑到空旷处，并远离招牌、树木、建筑物、电线桿。
8. 开车时遇到地震，不可紧急剎车或变换车道，而要减速停靠路边。
9. 在公共场所遇到地震，务必保持冷静，听从广播引导，不可惊慌推挤。
10. 如在大型体育馆、演讲厅或戏院中，先暂时躲在座位下，等摇晃停止时再离开。
11. 地震之后，检查瓦斯、水、电等开关，如有瓦斯洩漏，应轻轻打开窗户，立即离开建筑物并通报瓦斯公司。
12. 随时收听电视台或电台之正确震灾灾情消息，不要听信谣言。
消防署也详细列出了「紧急避难包」内需放置之物品，并提醒民众应随时检查物品能否正常使用，并至少半年更新一次，以备不时之需。
紧急避难包注意事项
1. 可在家中及公司均準备紧急避难包，不宜过大、过重，以免妨碍逃生及使用。
2. 急救用品与常用药以消炎药、止痛药、碘酒、绷带为主。
3. 现金须包含少许零钱。
4. 笔记本中可先填入个人资料及联络人资讯，以及特殊疾病或用药之记录。
5. 易受潮之纸本资料，可用夹链袋保存。
【资料来源：交通部zhongyang气象局、内政部消防署】
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