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怀孕知识:掌握技巧,你也可以是哺乳达人!(2)

时间:2020-09-16 01:57:48 文章作者:www.cpdj.net 点击:25 查看次

Part 2.哺餵篇

开始哺乳了,可是哺餵母乳与配方奶可是有很大的不同喔!而哺餵过程有许多的问题也会陆续产生,包括正确授乳技巧的学习,以及宝宝餵哺次数及生理反应等问题,都需要妈妈细心观察及克服,才能让哺乳过程更加顺利喔!

如何让宝宝正确含乳?

江国樑医师表示,宝宝正确含乳的姿势为:妈妈与宝宝的肚子紧贴在一起,宝宝的头、鼻、身体呈一直线,而鼻子正对妈妈的乳头,下巴贴住乳房,此时妈妈可用手托住宝宝的头颈与臀部;开始哺乳时,妈妈可先用手托住乳房去轻碰宝宝的上嘴唇,刺激宝宝的寻乳反应,让宝宝张嘴同时含住乳晕与乳头,而不只是含住乳头,这时宝宝头会有上仰的感觉,上唇则呈外翻的样子。

母乳与黄疸有关吗?

母乳与黄疸到底有什么样的关联呢?江国樑医师表示,宝宝出生后3至7天如果母乳的餵食量不足够,就会造成早发性─母乳哺餵性黄疸,发生这种状况只要给宝宝足够的母乳就可改善,所以妈妈要调整餵食姿势与让宝宝正确含乳,这样宝宝就可以顺利吸到足够的母乳。

另外一种是晚发性─母乳性黄疸,大约会在出生后10至14天出现,有的宝宝甚至会持续2至3个月才消失,这种黄疸跟母乳中所含的一种特殊酵素有关,造成宝宝黄疸质过高。因为母乳性黄疸鲜少会併发核黄疸,妈妈可观察宝宝的眼睛、皮肤,若出现橘黄色就是发生了母乳性黄疸,通常暂时停餵母乳2至3天情况就会改善;但若宝宝从头到脚整身都呈现橘黄色,停餵数天尚未改善,就需要就诊了。

哺餵母乳的姿势

哺餵母乳的姿势可分坐着餵、躺着餵、橄榄球式抱法三种:

.坐着餵:董如玉护理师表示,首先妈妈要找一张有靠背、有扶手、双脚可以踏到地板的舒服椅子,大腿上还可放一个枕头做宝宝的支撑,而妈妈则以坐着挺胸的姿势餵宝宝,这样比较不会累。

.橄榄球式抱法:这是坐着餵的另外一种北京速记姿势,把宝宝抱在妈妈腋下的位置,让宝宝躺在枕头上,妈妈一手托住宝宝后颈部,一手托住自己的乳房进行餵食。

.躺着餵:妈妈侧躺,身体往前倾斜约60至70度的角度,头上多垫一个枕头,两脚间夹着一个枕头或一只脚跨在一个枕头上(这样比较不会腰痠),而宝宝躺在妈妈腋下的位置,宝宝的脸面对妈妈的乳房,两个人的肚子呈平行。因为宝宝还小不太会侧躺,所以妈妈可以用手掌扶住宝宝的臀部,帮助宝宝宝维持侧躺姿势。

如何知道宝宝吃饱没?

根据这次的网路问卷发现,母乳妈妈zui烦恼的就是宝宝到底有没有吃饱这件事,其实只要掌握几个原则就可确定宝宝是否吃饱。江国樑医师提供3个简单又易于观察的方法如下:

1.餵饱后的睡眠状态。宝宝喝完母奶后,如果可以安稳睡个2小时以上,即表示前一餐有吃饱。

2.宝宝的小便次数。若一天小便超过6次,就表示营养及水分是足够的。

3.宝宝体重增加情形。宝宝出生至3个月大期间,若每週的体重至少增加150公克,即表示宝宝摄取的食物是足够的。

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