六年前来到台湾的俄罗斯交换学生娜斯佳，在台湾结婚生根，于农曆年前生下小宝宝；中西坐月子方式不同，原本，娜斯佳想像的坐月子，有很严格的规範，像是不能洗头、洗澡等。
娜斯佳说，俄罗斯的产妇，通常在医院观察～天，随即出院回家，他们没有坐月子的习惯，返家后，食物多为高蛋白的鸡汤、鱼汤、鸡蛋等，而俄罗斯的产假长达半年，产妇可获得充分的休息。
她提到，台湾的月子餐和俄罗斯zui大不同，就是以中药入菜，而且菜很丰富，变化度很高，儘管吃起来不习惯，却觉得非常好吃，此外，她特别喜欢红枣的甜味，她住在月子中心中，有专业的护理人员指导她带小孩的方法，颠覆了她原本对台湾坐月子的想像。
对中西坐月子方式的不同，三军总医院妇产科黄贵帅医师说，西方的医院，会在产妇生产完，提供冰牛奶，而西方人的饮食习惯，较多高热量食物，运动习惯也与华人地区不同；而华人地区相较于西方，则加入了「养生」的概念，从初经、怀孕、坐月子到更年期，都有一些约定俗成的调养方式。
尤其是坐月子，更是加入了家庭的爱，协助产妇适应新生活；黄医师表示，产后哺乳会使荷尔蒙改变，有约两成的产妇，会有产后忧郁的状况，若休息不够，伤口容易感染，营养不好，造成体力虚弱，家庭气氛也会受影响，因此，坐月子相当重要。
关于怀孕所造成的的「痔疮」问题，台安医院大肠直肠外科医师糠荣诚说，约有％的产妇，产后痔疮问题会自然好转，％可能因为产程较久，痔疮问题会持续，但因产后妈妈通常有哺乳的需要，临床上他只能採取保守治疗的方式，提供药膏，或请妈妈们温水坐浴，让痔疮问题慢慢改善。